2013年10月26日土曜日

半月ぶりの完璧な睡眠

もう2週間以上咳が止まらなくて、この一週間くらいは夜も咳と、痛む喉を冷やすのにちびちび水を飲んでるせいでトイレとで、うつらうつらくらいでしか寝られてなかったんだけど、一昨日位からいきなり少し楽になって、昨夜は久しぶりに7時間一度も目覚めずに朝まで寝られました。
いや、ちゃんと寝られたら、ここしばらくの頭がぼーっとした感じもだいぶ和らいで、少しすっきりとしました。
やっぱ睡眠は大事ですね。